Вагинальные шарики носить на улице

Вагинальные шарики — самый доступный тренажер для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля с их использованием помогают справиться с гинекологическими и сексуальными проблемами. Заниматься можно в любом возрасте, не имея особой подготовки, в комфортных домашних условиях.

Что такое вагинальные шарики и как их использовать

Любая девушка обязана заботиться о своем женском здоровье. С возрастом интимные мышцы ослабевают и теряют свою эластичность, чтобы этого избежать, рекомендуется регулярно заниматься тренировкой при помощи вагинальных шариков. Что это и как работает, сейчас выясним. Вагинальные шарики — секс-тренажер, представляет собой два или более шарика, соединенных вместе нитью. Девушка вводит их во влагалище и удерживает, напрягая и сокращая мышцы.

Правильно подобранные вагинальные шары Кегеля не должны выпадать из вас. Пусть шарики располагаются так, чтобы вы могли подтягивать их, напрягая мышцы тазового дна, как будто сдерживая позыв на мочеиспускание. И отпускать. Сначала лучше тренироваться с шарами большого диаметра и маленького веса, постепенно уменьшая размер и увеличивая массу. Чем меньше вагинальные шарики, тем сильнее придется сжимать мышцы влагалища, чтобы удерживать и передвигать игрушку внутри.

Вагинальные шарики — не просто секс-игрушка. Это интимный тренажёр, которым просто обязана воспользоваться каждая женщина. С их помощью можно значительно улучшить как физическое, так и сексуальное здоровье, всё, что для этого требуется — упрямство и регулярность тренировок! Вам наверняка уже доводилось слышать о тренировках Кегеля.

Похожие статьи

• Девушки в на улице попки
• Бледность преддверия влагалища
• Лейкоциты в вагинальном мазке
• Статистика потребности секса у женщин