Упражнение для повышения сексуальности
Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?
Сексуальные отношения являются неотъемлемой частью нашей жизни. То, насколько сексуальной и желанной ощущает себя женщина во взаимоотношениях с партнером, определяют многое в ее жизни. Многочисленные исследования показывают, что в норме истинная сексуальность развивается у женщины к концу третьего десятка, после тридцати стремительно растет и достигает своего пика к годам. Но иногда женская сексуальность «замирает», замедляет свое развитие по ряду причин. Одни женщины испытывают безразличие или стыд и неловкость, касаясь темы секса.
Йога приводит наше тело в тонус, снижает уровень стресса и увеличивает энергию, но знаете ли вы, что практика также может помочь повысить ваше либидо и сделать сексуальную жизнь более яркой? Йога предлагает много различных асан, которые улучшают кровообращение в области таза. А это, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье и правильном функционировании половых органов. Также практики сделают тело гибким и мягким, что положительно скажется на сексуальной жизни и порадует вашего партнёра.
Лучшие советы от наших главных специалистов. Татьяна Марченко. Профессиональный тренер, преподаватель физической культуры, мастер спорта по скалолазанию. Есть ли связь между фитнесом и сексом? Влияют ли спортивные занятия на качество секса как физиологически, так и эмоционально?
