Сколько спать после секса

Ученые рассказали, почему лучше засыпать сразу после оргазма

Секс оказывает на женщин более выраженный седативный эффект, чем на мужчин, выяснили ученые из Нью-Йоркского университета в Олбани. Об этом пишет PsyPost со ссылкой на статью , опубликованную в журнале Evolutionary Behavioral Sciences. Опрос показал, что женщины быстрее мужчин засыпают после вагинального секса.

Как секс влияет на качество сна?

Лишение сна связано со снижением полового влечения и возбуждения у женщин. В результате бессонница, одно из наиболее распространенных нарушений сна, может быть фактором риска сексуальной дисфункции. Недостаток сна и нарушение сна также связаны с повышенным риском эректильной дисфункции. Ненормированный рабочий день также связан с эректильной дисфункцией.

Мужчина заснул сразу после секса? Это хорошо
Почему после секса вам хочется плакать, есть или курить? Объясняют врачи и психологи
Исследование: женщины засыпают после секса быстрее, чем мужчины
Почему после секса хочется спать? А может ли его недостаток вызвать бессонницу? Отвечает сексолог
«Сладких снов» или Как связаны удовольствие от секса и качество сна?
10 главных ошибок при попытке забеременеть
Почему многие мужчины засыпают сразу после секса: мнение науки
Почему хороший сон действительно очень важен?
Названы десять правил здорового сна
Сомнолог Роман Бузунов: «Никогда не заставляйте себя спать»
Ученые выяснили, почему мужчины после секса хотят спать
Почему я все время хочу спать после секса?
Советы желающим забеременеть

После секса у женщин возникает много разных желаний — поговорить, полежать в обнимку, пойти поесть или выпить кофе, кому-то срочно требуется сигарета, кто-то маниакально бежит в душ. А некоторые женщины склонны к излишней эмоциональности и слезам — они могут заплакать и во время акта, и после него, причины же могут быть самыми разными маленький спойлер: плачут не только женщины. Мы решили попросить врачей и психологов объяснить нам, почему так происходит, что делать с потоком воды из глаз и как объяснить это партнёру.

Почему я все время хочу спать после секса? - 36 ответов на форуме ковжскийберег.рф ()
Исследование: женщины засыпают после секса быстрее, чем мужчины - Афиша Daily
Как секс влияет на качество сна?
Ученые сравнили влияние секса и воздержания на качество сна: Питание и сон: Забота о себе: ковжскийберег.рф
Сколько часов нужно спать для хорошего секса | GQ Россия
Ученые выяснили, почему мужчины после секса хотят спать
342 Существует много шуток о том, что после секса мужчина отворачивается и тут же засыпает. Как на самом деле секс влияет на сон мужчин и женщин?
230 На сайте gq.
188 Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных. Автор - Анна Носова.
102 Мужчины часто относятся к сексу как к еще одному пункту на повестке дня. Да, очень приятному, желанному, доставляющему удовольствие, но всего лишь делу, напротив которого в конце можно поставить галочку и двигаться дальше.

Ученые Университета Квинсленда Австралия в ходе исследований пришли к выводу, что люди спят лучше, если перед сном занимались любовью, сообщает Рамблер. Компания CNN озвучила результаты другого исследования американских ученых, согласно которому в сексе перед сном большую роль играет оргазм. Он повышает уровень гормона окситоцина другое его название — гормон любви и одновременно понижает уровень кортизола гормона стресса. В результате человек испытывает глубокую релаксацию, после которой хорошо засыпает и крепко спит.

Похожие статьи