Как получить оргазм мужчине дома одному
Нередко девушки недооценивают желание мужчин. Но ведь и они хотят, чтобы их хотели. Видеть огонь в глазах девушки, наблюдать заигрывание и чувствовать ласки. И, конечно же, слышать горячие слова и принимать исходящую от дамы инициативу.
Оргазм без секса
Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни. Но так это не работает и может сделать только хуже.
Бытует мнение, что мужчины быстро и легко достигают оргазма. Волноваться ему не надо. Возможно в некоторых моментах это и так, но качество такого оргазма вызывает вопросы. Важен не столько факт семяизвержения, сколько ощущения испытанные парнем.
Речь о лобково-копчиковой мышце. Собакам и кошкам она позволяет вилять хвостом, нам, увы, остается только секс. Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм.